Entraînement · Nutrition · Récupération
Programmes, technique d'exécution et planification des charges.· 48 articles
Histoire du meldonium : synthese en Lettonie dans les annees 1970, medicament Mildronate, diffusion dans l'espace post-sovietique, surveillance de l'AMA, interdiction depuis 2016 et affaires de dopage retentissantes. Revue de la redaction.
Comment la testosterone cypionate influe sur la fertilite masculine : inhibition de la LH et de la FSH, azoospermie, donnees des etudes de l'OMS, delais de recuperation et mythes.
Split et full body : frequence des entrainements, volume hebdomadaire, synthese des proteines musculaires, force et hypertrophie. Analyse des meta-analyses et des mythes populaires par la redaction.
Quelles analyses et quels examens sont prescrits lors de l'usage medical du clenbuterol : potassium, glycemie, ECG, pression, pouls, spirometrie, creatine kinase, troponine. Explications de la redaction.
La theacrine (acide 1,3,7,9-tetramethylurique) : origine dans le the kucha, structure chimique, effet sur les recepteurs de l'adenosine et de la dopamine, differences avec la cafeine. Revue de la redaction.
Recuperation apres la methyltestosterone : axe hormonal, foie, lipides, sang et psychisme. Quels systemes recuperent le plus longtemps, quelles analyses faire et quand consulter un medecin.
Insuline a jeun et HOMA-IR eleves ou bas chez les sportifs : graisse viscerale, desentrainement, sommeil, corticosteroides, alimentation pauvre en glucides, deficit energetique. Que faire et quand consulter un endocrinologue.
La fadogia agrestis pendant la seche : un booster peut-il compenser la chute de testosterone en deficit calorique, que disent les etudes sur la preparation des bodybuilders et quelles strategies preservent reellement les muscles.
Le Stenabolique (SR9009) et les os : role de l'horloge moleculaire dans le remodelage du tissu osseux, donnees precliniques sur REV-ERB, risques indirects et moyens de suivi.
La laxogenine et les femmes : existe-t-il des donnees sur son action, risques de virilisation lies aux contaminations, grossesse, contraception, controle antidopage et alternatives fondees sur des preuves.
Histoire du meldonium : synthese en Lettonie dans les annees 1970, medicament Mildronate, diffusion dans l'espace post-sovietique, surveillance de l'AMA, interdiction depuis 2016 et affaires de dopage retentissantes. Revue de la redaction.
Comment la testosterone cypionate influe sur la fertilite masculine : inhibition de la LH et de la FSH, azoospermie, donnees des etudes de l'OMS, delais de recuperation et mythes.
